博文列表

  • 不忘初心 方得始终!

    不忘初心 方得始终!
    2017-06-27 21:15
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    有朋自远方来不亦乐乎

    2017-06-27 20:56
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    武术名家齐聚首,太极论道陈家沟。

    武术名家齐聚首,太极论道陈家沟。
    2017-06-27 20:21
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    9月24、25无极桩精修班习悟心得

    短短两天的无极桩精修学习很快就过去了。之前通过中医在线的视频学习了桩功的基本,而这两天的学习,李老师为我们指明了理法、讲解了心法,师兄们又不厌其烦的我们梳理了功法。对比刚开始时的样子,至少是在形上逐渐向着对慢慢启动了,站桩过程中开始“注意”...
    2017-06-06 09:57
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    太极内功杂谈:浅议“舍己从人”

    《要言》开篇即云:“昔人云,能引进落空,能四两拔千斤。不能引进落空,不能四两拨千斤”。 这段论述一针见血地告诉后人学子,太极内功是否有得,就体现在能否做到“四两拨千斤”。换言之,凡以力之大小,手之快慢,无论胜负均不是太极内功。 然而,要能做到“四两拨千斤”,前提是“能引进落空”。
    2017-06-06 09:56
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    太极内功浑圆桩北京开班通知

    短短两天的无极桩精修学习很快就过去了。之前通过中医在线的视频学习了桩功的基本,而这两天的学习,李老师为我们指明了理法、讲解了心法,师兄们又不厌其烦的我们梳理了功法。对比刚开始时的样子,至少是在形上逐渐向着对慢慢启动了,站桩过程中开始“注意”...
    2017-06-06 09:53
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    国家体育总局中华全国体育总会关于印发《武术段位制推广十年规划》

    太极内功浑圆桩北京开班通知:应广大拳友要求,李老师于12月10、11(周六日)两天在北京举办太极内功、浑圆桩功课程,系统讲授浑圆桩功理法、心法、功法以及太极内功的核心内容。因此次课是太极拳道2016年度收官课程,预约报名者众多,小班授课名额有限,敬请从速报名占位!
    2017-06-06 09:52
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    传统武术套路在实战过程中到底有没有用?

    上下五千年来,中国武术一直以实战而闻名,可是今天为什么有人对传统武术的实战功能进行否认呢?为什么有的人直指中国传统武术,甚至称之为“舞术”,这是为什么呢?其主要原因就是近几十年来武术特别是武术套路的表演化
    2017-06-01 09:56
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    “身不动,手不动,以身领手”,是练好陈氏太极拳的捷径

    对于太极拳的“听劲”,从交手的实质来看,听劲就是了解和发现对方的攻防意图,做到知己知彼,进退有度。“劲道”对于练武之人来说可谓耳熟能详。而“敬”就不一定那么的“家喻户晓”
    2017-06-01 09:56
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    太极文化从“敬”到 "劲"

    对于太极拳的“听劲”,从交手的实质来看,听劲就是了解和发现对方的攻防意图,做到知己知彼,进退有度。“劲道”对于练武之人来说可谓耳熟能详。而“敬”就不一定那么的“家喻户晓”
    2017-06-01 09:55
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    打太极拳的好处是什么?--两大方面

    很多人不知道,练太极拳的好处具体是什么,只知道可以强身健体、延年益寿。专家表示,练太极拳的好处涵盖两个方面,即生理效益和精神效益。因此,很多疾病都提倡通过练太极拳来进行调节,比如神经衰弱、失眠症等。那么,练太极拳的好处到底是什么呢,一起来看一看。
    2017-06-01 09:51
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