我与太极的故事

太极拳架走低架?低架有什么好处?

根据笔者继承先师遗教,40多年来,至今(82岁)仍坚持练陈式低势太极拳的经验来看,拳走低架有它独特的优越性,我在《陈式太极拳的健身性、技击和艺术性》一文中已经讲过,现在再补充以下几个方面的好处。
我与太极的故事2019-02-19 17:17
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诗经里养出的女子

北岸太极拳队在队长兼教练张明芳老师、丁击涛老师和王武老师的指导下,获得兰州市城关区体育局举办,首届太极拳赛功夫扇第二的好成绩!为感谢三位教练的辛苦付出和全体北岸队员的齐心协力,芳韵交与文字记录下度过的难以名状的时刻。
我与太极的故事2018-06-05 10:33
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有趣的灵魂最美丽,有太极的生活最难得!

很难描画太极的魅力 也难以形容那身心一如的境界是如何的令人神往
我与太极的故事2018-06-05 10:31
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一心淡泊入世,一丝禅意入心

淡泊,是一种荣辱不惊的沉稳,是遇事不乱的良好素质,是禅意的修持,也是灵魂的升华,更是人生最完美的心境。
我与太极的故事2018-06-04 14:38
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让练太极 成为一种习惯,你就像太极一样, 给人欢喜 给人舒心

一套太极的时光,优雅而从容
我与太极的故事2018-06-04 14:34
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人到中年,一套太极,练就一份淡泊的心境

生命如歌,人生如梦。几度阴晴圆缺,轻叹流年,弹指一间,蓦然回首人到中年。看着镜中的容颜,心中溢满了太多的感慨和无奈。所有的回忆恍若昨日渐行渐远,曾经的过往铸成永久的风景尘封在心灵的最深处。在夜中人静,万籁无声之时,恍若如梦的回忆,...
我与太极的故事2018-06-01 10:17
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太极靠练,人生靠悟

太极是一种文化,它用简单的招式诠释深遂的理论,引导着达到对世界的通悟。对于每一位练习者而言,不管你在这种通悟中有无思想之获,你都会产生一种很有层次、很有品位的精神感觉,这种感觉就是太极给你带来的,学太极如读书,如参禅,似在体悟古老...
我与太极的故事2018-06-01 10:16
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不要等你老了,才想到学太极

作为传统文化之一的太极,它的好,随着国家的重视和媒体的宣传,已渐渐被人们认识,可是没有学太极但又想有朝一日得到它好处的人对它的误解依然存在,平时最经常听到的一句话是:“太极,很好啊,但是等我老了再学吧”。
我与太极的故事2018-05-30 14:27
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人生如拳,有苦有甜,亦是一种修行!

人生, 其实就应该是一套太极拳 满载而归时, 择一处静地,
我与太极的故事2018-05-30 14:25
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学太极,先明理,一首很实用的歌诀送给你

春夏秋冬天天练,光阴费尽无所得,路上徘徊门外汉,玄机不透玄又玄,太极是一种高级境界的生活,是一种透入骨髓的思想体验,净化内心需要练习太极,而练习太极也需要内心的净化。
我与太极的故事2018-05-29 10:29
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观想吐纳是太极拳养身的必经之法(一)

宇宙力量的爆炸是气体的爆炸、气机的爆炸,这个过程在人身上表现出来的叫做“吐纳”。合即压缩,丹田就是储存弹药的肚子,前面为“阴”的压缩即为“纳”,后面“阳”的打开即为“吐”,一纳一吐,就会产生可以“爆炸”的气机。
我与太极的故事2018-05-29 10:14
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浅谈太极拳的感悟

太极拳是内家拳,是养生拳,是技击拳,是气功拳,是意念拳,是生活拳,是学道悟道证道的道法拳。
我与太极的故事2018-05-29 10:06
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太极不语,却最懂你!

网友说:练太极我只喜欢独自一人练,在山间或是在河畔,找一无人的地方 ,连音乐也不要。练拳时我会沉浸在微风与汗水交织而成的气场当中,深深的陶醉在拳架转圜施展之时。练完后一身的轻松、满心的欢喜。如果偶有顿悟,那便是最惬意的了,每每会高...
我与太极的故事2018-05-28 15:30
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你为什么要练太极?

你为什要练太极? 太极是中国传统文化,练习太极可以强身健体,弘扬中华文化。
我与太极的故事2018-05-28 15:22
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有一种女人叫太极,这样的女人最美丽。

练太极,不仅能美容养颜,而且能提升女人的内蕴,使女人的外表和内心一样美丽。.
我与太极的故事2018-05-23 14:18
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很多事,总是要到一定年龄,才会明白......

人生是一个苏醒的过程,生命就是一次历练,从鲜衣怒马,到银碗里盛雪,从青葱岁月到白发染鬓,人总是会在经历中成长,在经历中懂得,从而一步一步的走向成熟,修炼一颗波澜不惊的心。
我与太极的故事2018-05-23 14:10
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一套拳,百样生

昨天在车站等车,突然听到声声童音:“我打啊——”扭头一看,一个小男孩正把车站上穿制服的安检叔叔当假想敌人。
我与太极的故事2018-05-22 10:05
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四月的夜,春色正浓。我爱太极……

四月的夜,你如约而至。你在平淡的岁月中化身一段似水柔情,穿越时光,恍若秦关汉月幽远温婉的梦。你一袭霓裳羽衣,拂一袖水月,光幻纤影,轻舞飞扬,意醉于浩渺如烟的流年。
我与太极的故事2018-05-22 10:02
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练习太极,改变了我!

太极是由无极而生。 无极是太极之母,是自然的原生态。 无极是虚无飘渺的,是无形的。
我与太极的故事2018-05-21 14:14
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很多东西,学了太极以后才知道!

我生长在小地方,小时候没见人打过太极,只在书里读过关于太极的文字,它很慢,是老年人的运动,因此印象中太极很落后,练太极的人很古板。
我与太极的故事2018-05-18 16:35
860
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