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李开

杨氏太极传人

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李开杨氏太极传人

济南  本科  男

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太极怎么玩

会玩太极吗?
开讲时间:2017-09-29 16:24 结束时间:2019-09-30 16:24 我要提问

什么叫丹田?怎样做到气沉丹田?

丹田一般指中丹田,即是以脐下10厘米(相当于现代经络学说所指关元穴)为圆心的小腹内一个小范围。气功学上又将丹田分为上、中、下3处。气沉丹田是指中丹田。
开讲时间:2017-07-16 10:30 结束时间:2017-07-17 10:33 我要提问

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